Habit Protector 與 one sec 比較
兩種方式都希望讓 App 開啟更有意識。適合哪一種,取決於你需要的停頓。
one sec 公開的功能
one sec 提供呼吸、反思等中斷與封鎖模式。官方平台資訊介紹 iOS、Android、原生 Mac App、瀏覽器擴充功能及跨裝置帳號使用。
Habit Protector 的方式
完成自己選的習慣目標後,獲得規則允許的使用時間。無需帳號即可從本機開始,選用 Pro 可在最多 5 部個人裝置共用規則及支援的同步。首次商店上市正在準備中。
如何選擇與比較範圍
想要多種短暫介入或瀏覽器流程,可以了解 one sec。想圍繞習慣完成與使用時段建立規則,可以了解 Habit Protector。請確認各平台目前功能。
由 Habit Protector 製作者依公開說明撰寫,並非直接效能測試。價格與功能可能變動,也不將其他產品的研究成果當成 Habit Protector 的效果。
資料來源
- one sec 官方功能 · 查核日期:2026 年 10 月 7 日
- one sec 官方平台 · 查核日期:2026 年 10 月 7 日