Commencez là où vous en êtes
Créez un programme local sans compte. Les habitudes intégrées et la protection locale restent disponibles hors ligne.
Moins de réflexes.Plus de vie.
Donnez du sens à la prochaine ouverture d’app. Bloquez les distractions jusqu’à terminer une habitude choisie : respirer, bouger un peu ou prendre un moment pour réfléchir.
La préinscription Android est ouverte. Le lancement Apple est en préparation.
- Commencez sans compte
- Les règles locales fonctionnent hors ligne
- Sans publicité
Aperçu de l’app en anglais. Les captures en français sont en préparation.
Choisissez. Pratiquez. Puis décidez.
- 1
Choisissez vos distractions
Sélectionnez les apps que vous ouvrez par réflexe. Protégez-les maintenant, toute la journée ou selon un horaire.
- 2
Placez une habitude d’abord
Choisissez la respiration, l’ancrage, le mouvement, la réflexion ou un minuteur pour votre propre habitude.
- 3
Gagnez du temps d’accès
Terminez l’objectif. Votre règle autorise l’accès, et vous décidez de l’utiliser ou non.
Votre habitude. Vos règles.
Lire la suiteUn programme pour vos écrans
Pro ajoute des règles partagées et la synchronisation prise en charge sur cinq appareils personnels au maximum. Choisissez les apps localement sur chaque appareil.
Des horaires adaptés à votre journée
Définissez un horaire récurrent, des limites quotidiennes et une durée d’accès gagnée qui convient à l’habitude souhaitée.
Gardez une marge pour l’imprévu
L’accès d’urgence met la protection locale en pause lorsque vous en avez besoin. Adaptez les règles aux changements de votre quotidien.
Une limite pour chaque écran
Les autorisations et les habitudes disponibles varient selon l’appareil. Voici ce qu’il faut savoir.
iPhone & iPad
Protégez les apps choisies avec l’autorisation Temps d’écran d’Apple.
Android
Une protection des apps avec une configuration d’Accessibilité clairement expliquée.
Mac
Sur ordinateur aussi, placez une habitude avant les apps distrayantes.
Windows
La prise en charge de Windows arrive bientôt. Aucun téléchargement Windows n’est encore disponible.
Sans publicité. Sans analyse comportementale.
Vous pouvez commencer sans compte. Les noms des apps choisies et leurs identifiants natifs restent sur votre appareil. La synchronisation du compte est facultative.
Les rapports techniques de plantage nous aident à corriger les erreurs. Les services de compte, d’achat, de sécurité et de synchronisation traitent les données nécessaires à leur fonctionnement.
Voir les données traitéesQuelques réponses avant de commencer
Comment fonctionne Habit Protector ?
Choisissez des apps, une habitude et une règle. Lorsque la protection est active, terminez l’habitude dans Habit Protector pour obtenir l’accès prévu par votre règle.
Puis-je l’utiliser sans compte ni connexion ?
Oui. Configurez la protection locale sans vous connecter. Après la configuration, les règles locales et les habitudes intégrées fonctionnent hors ligne. Les achats, la connexion au compte et la synchronisation entre appareils nécessitent Internet.
Qu’apporte Pro ?
Pro ajoute des règles partagées et la synchronisation prise en charge sur cinq appareils personnels au maximum. Choisissez les apps sur chacun. Les fonctions varient selon la plateforme ; les offres mensuelles et annuelles et les prix locaux sont affichés dans l’app.
L’app lit-elle mes messages ou me suit-elle pour la publicité ?
Non. Il n’y a ni publicité ni analyse comportementale. L’identification des apps se fait localement. La synchronisation facultative et les rapports techniques de plantage traitent des données décrites dans la politique de confidentialité.
Quels appareils sont prévus ?
Le premier lancement est en préparation pour les téléphones Android, iPhone, iPad et Mac. La préinscription Android est ouverte ; les précommandes Apple sont en préparation. Windows arrive bientôt.
Une app, une habitude pour commencer
Des guides pratiques pour interrompre le défilement automatique, choisir un bloqueur et définir des règles adaptées à votre vie.
Comment interrompre le défilement automatique
Cinq étapes pratiques : repérer le déclencheur, choisir une app, placer une petite habitude d’abord et faire le point.
Que vérifier dans un bloqueur d’apps hors ligne ?
Distinguez protection locale et fonctions en ligne : achats, connexion et synchronisation. Testez le parcours hors ligne.
Blocage sur plusieurs appareils : que synchronise-t-on ?
Comprenez les règles partagées, la sélection locale, les appareils hors ligne et la configuration Pro.
Comment choisir un bloqueur d’apps
Comparez blocages planifiés, pauses, objectifs, plateformes, autorisations et fonctionnement hors ligne.
Faites de la place à votre prochaine habitude.
Commencez par une limite que vous choisissez.