Macでも、気が散るアプリより習慣を先に

Habit Protector 著 · 2026年10月7日更新

次の誘惑がパソコンにあるときも、自分の習慣を大切に。

選んだアプリに境界を作る

Macアプリを選び、対応する習慣と保護の時間を設定します。完了するとルールに応じた利用時間を獲得します。Mac版はアプリを保護し、Webサイトのブロックは提供しません。

アプリを起動したままにする

Macの保護にはHabit Protectorの実行が必要です。ログイン時に起動する設定は任意です。ウインドウを閉じても動作しますが、終了、強制終了、ログアウトでは保護が止まります。

Proで自分のデバイスをつなぐ

Proでは最大5台の自分のデバイスでルール共有と対応する同期が使えます。アプリは各デバイスで選びます。同期には接続が必要ですが、設定済みのローカルルールはオフラインでも動作します。

呼吸、グラウンディング、振り返り、カスタムタイマーはデスクトップに合います。スマートフォンのセンサーや健康機能がMacでも使えるとは限りません。習慣の選択画面で確認してください。Mac App Store公開は準備中です。